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Ein aktiver Triggerpunkt verursacht bereits in Ruhe oder normaler Alltgsaktivität Schmerzen. Diese werden nicht unbedingt da wahr genommen wo der Triggerpunkt  sich befindet, er kann auch ausstrahlen und weit entfernt Schmerzen verursachen....

Hast du einen latenten Triggerpunkt gefunden, oder hast du ohnehin Schmerzen und weißt dadurch, wo sich ein aktiver Triggerpunkt befindet, dann übe mit dem Triggerpunkt Tool Druck auf die Stelle...

Direkt nach der Behandlung fühlt sich der Muskel meist locker und entspannt an. Da die beschriebene Behandlung des Triggerpunktes einen stark dehnenden und regenerativen Reiz auf den Muskel hat, solltest...